Was tun gegen Schmerzen im unteren Rücken?
Unsere Schreibtischstühle bekämpfen das Kreuzweh und wirken seinen Ursachen entgegen. Durch die bewegliche Sitzfläche können Sie die Position im Laufe des Tages einfach wechseln.
Schmerzen an der Lendenwirbelsäule sind ein ständiges Ärgernis. Beim Stehen, beim Sitzen, beim Liegen, Bücken und Laufen. Ein rückengerechter Gesundheitsstuhl kann helfen.
Um Schmerzen zu verhindern, sollten Sie Ihrem Körper mehr Halt bieten.
Ein Bürostuhl schafft das mit diesen Eigenschaften:
- Anpassbare Lendenwirbelstütze
- Flexible Sitzneigung
Eine Lendenwirbelunterstützung sorgt dafür, dass Sie eine gute Haltung bewahren können. Wie? Mit einer Kombination aus Stabilität und Bequemlichkeit.
Wenn Sie die Sitzfläche selbst verstellen können, können Sie Ihre Position stündlich wechseln.
Ganz nach dem Motto: „Die beste Sitzposition ist immer die nächste“. Das gilt besonders im Bereich des unteren Rückens.
Die beste Sitzposition ist die nächste
Ihr Körper wird Ihre Haltung ganz von alleine anpassen, um die Belastung seitlich (links oder rechts) zu verteilen. Das geschieht viele Male im Laufe des Tages. Bei Kreuzschmerzen und Muskelverspannungen ist das besonders wichtig. Selbst kleine Änderungen sind willkommen.
Eine Lösung: Statten Sie Ihr Büro sowohl mit einem orthopädischen Computerstuhl als auch mit einem Hocker aus, zwischen denen Sie regelmäßig wechseln können.
Wenn Sie im Büro viel am Schreibtisch sitzen, sollten Sie außerdem hin und wieder stehen, um Ihrem Lumbalbereich eine Pause zu gönnen. Unsere Empfehlung: mindestens einmal pro Stunde aufstehen. Denken Sie daran, nicht zu „buckeln“ und stattdessen gerade zu sitzen. Das gelingt im Stehen am besten.