Sturzprophylaxe Hilfsmittel: 3 Vorteile des VELA-Stuhl
- 30. Juni 2023
- Lesezeit: 18 min.
Inhalt
Warum Stürze im Alter vermeiden?
Im Alter steigt das Sturzrisiko. Das ist gefährlich, denn mit den Jahren nimmt die Gebrechlichkeit des Körpers zu. So kann das Hinfallen ernste Folgen haben.
Tatsächlich ergibt eine Studie in der Gemeinde Kopenhagen, dass mindestens ein Drittel der Einwohner über 65 Jahre einmal im Jahr stürzt.1 Weltweit trifft das sogar auf mehr als jeden vierten zu.2 Die Untersuchung aus Kopenhagen betont zudem, dass wenn du bereits einmal gestürzt bist, das Risiko, erneut zu fallen, noch größer ist.1
Und das Risiko, im Alter zu stürzen, ist nicht zu unterschätzen. Die Folgen eines Sturzes können sogar weitaus schwerwiegender sein als in jüngeren Jahren.
Wie tragisch es auch klingen mag, sind Stürze weltweit nach Verkehrsunfällen die zweithäufigste Todesursache. Jedes Jahr sterben schätzungsweise 684.000 Menschen weltweit infolge von Stürzen, wobei der Großteil dieser Menschen über 60 Jahre alt ist.3
Zum Glück lassen sich die Unfälle vermeiden, auch, wenn Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Kraftlosigkeit zum Alltag gehören. Ein VELA-Stuhl ist ein sicheres Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe.
Stuhl zur SturzprophylaxeKonsequenzen von Stürzen
Ein unglücklicher Sturz kann zu schweren Brüchen führen – besonders in der Hüfte oder dem Oberschenkelknochen. Häufige Folgen sind:
- Lange Aufenthalte im Krankenhaus
- Notwendigkeit einer Reha
- Operationen und Nachoperationen
- Bedarf an Hilfsmitteln im Alltag
- Umbau der eigenen vier Wände
- Notwendigkeit einer Alltagshilfe
Auch eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit tritt häufig nach einem Unfall auf. Zudem steigt die Gefahr, erneut hinzufallen. Und auch der Kopf spielt eine Rolle, denn aus Angst vor dem nächsten Sturz vermeiden viele Senioren die Situationen, die besonders riskant sind.
So sinkt die Lebensqualität älterer Menschen. Doch ein Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe unterstützt Sie dabei, sie sich wiederzuholen.
Mit dem richtigen Hilfsmittel wird es möglich, Unterstützung bei Stürzen zu erhalten, um das Risiko zu reduzieren oder Stürze ganz zu vermeiden. Dies gilt auch für Personen, die in einer Einrichtung oder einem Pflegeheim leben. Denn wenn Sie das Risiko minimieren, können Sie freier sein, das zu tun, was Sie gerne möchten.
Kaj Henning hatte immer Angst
Kaj Henning ist ein älterer Herr, der aufgrund seines Alters eine beeinträchtigte Muskulatur in seinen Beinen hat. Das macht ihn unsicher, was das Gleichgewicht und das Sturzrisiko betrifft. Und das ist nicht unbegründet.
Kaj Henning hat bereits Erfahrungen mit Stürzen in seinem Zuhause gemacht und befürchtet, dass ein erneuter Sturz zu einem Bruch führen könnte. Er weiß aus Erfahrung auch, dass er nicht alleine aufstehen kann, falls er erneut stürzt. Deswegen hat er sich dafür entschieden, sich ein Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe zuzulegen.
Aufgrund seiner Unsicherheit hat er sich zurückgehalten, viele praktische Aufgaben im Haushalt zu erledigen, und stattdessen viele Haushaltsaufgaben seiner Frau Lene überlassen. Die zusätzliche Arbeit, die Lene im Haushalt leisten musste, steht jedoch in keinem Verhältnis zu der Sorge, die sie um ihren Mann hatte. Lene beschreibt, dass sie oft, wenn sie ein unerwartetes Geräusch hört, bereits den Gedanken hatte:
Was passiert jetzt? Ist er gestürzt?
Die Situation zu Hause bei Lene und Kaj Henning hat sich jedoch verändert, als Kaj Henning seinen VELA-Stuhl bekam. Er berichtet, dass er nun im Alltag aktiver geworden ist. Er kann mehr im Haushalt helfen und der Stuhl schafft sowohl für Kaj Henning als auch für Lene ein großes Gefühl der Sicherheit, da Kaj Henning nach den Maßnahmen zur Sturzprophylaxe nicht mehr einem so hohen Sturzrisiko ausgesetzt ist. Er fühlt sich sicher, wenn er vom Tisch aufsteht, den Geschirrspüler befüllt oder Dinge vom Boden aufhebt.
Kaj Henning ist nicht mehr so stark auf die Hilfe von Lene angewiesen.
Und die Last, die Lene unbewusst wegen ihrer Sorge um Kaj Henning getragen hat, ist nun erleichtert. Lene berichtet:
Jetzt gibt es weniger, wovor ich Angst haben muss.
Kaj Henning ist besonders glücklich über die elektrische Höhenverstellung des Stuhls, denn wie er sagt: ‚Die Sitzhöhe unterscheidet sich, wenn ich im Stuhl sitzen oder trippeln.‘ Er nimmt daher im Laufe des Tages viele kleine Anpassungen seiner Sitzhöhe vor, um je nach Aktivität bequem zu sitzen.
Lene spürt ebenfalls eine deutliche Veränderung in Kaj Hennings Aktivitätsniveau und seinem Gefühl der Unabhängigkeit. Sie sagt, dass er viel aktiver geworden ist und sie hofft, dass sich dies auch positiv auf seine ödematösen Beine auswirkt.
Der VELA-Stuhl hilft Kaj Henning dabei, im Haus aktiver und unabhängiger zu sein. Und das hat die Lebensqualität erhöht. Nicht nur für ihn selbst, sondern auch für seine Ehefrau Lene.
Ob es Lebensqualität ist, das weiß ich nicht, aber es fühlt sich so an… Tatsächlich.
Was ist Sturzangst?
- Sturzangst (auf Englisch: Fear of Falling) ist eine psychologische Konsequenz von Sturzunfällen, die jedoch auch bei älteren Menschen ohne Erfahrung von Stürzen auftritt.3
- Sturzangst hat erhebliche Auswirkungen auf die körperlichen und kognitiven Funktionen einer Person.
- Sturzangst kann zum Verlust der Unabhängigkeit und zu einem erhöhten Pflegebedarf führen.
- Sturzangst hat einen großen Einfluss auf das aktive und soziale Leben älterer Menschen und somit auf die Lebensqualität.
Angst vor Stürzen ist ein weit verbreitetes Problem
Kaj Henning fühlte sich nach seinem ersten Sturz unsicher bei einigen Aktivitäten, bei denen er ein höheres Sturzrisiko befürchtete. Aufgrund seiner Angst hat Kaj Henning sich zurückgehalten, einige Aktivitäten im Haushalt auszuführen, die er vor seinem Sturz noch bewältigen konnte.
Diese Einschränkung der Aktivität kann zu einer Verschlechterung der körperlichen und kognitiven Funktionen führen, die den Verlust der Unabhängigkeit zur Folge haben und später einen erhöhten Pflegebedarf verursachen können.
Eine solche Verschlechterung wird als entscheidend für die Erfahrung einer verringerten Lebensqualität angesehen.3 Dies wurde in einem Review von 2018 von Schoene et al. nachgewiesen. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass die Angst vor Stürzen eine große Auswirkung auf die Lebensqualität älterer Menschen hat und tatsächlich eine größere Bedeutung hat als die Stürze selbst.5
Ein Sturzprophylaxe Hilfsmittel ist für alle Senioren relevant
Zunächst wurde angenommen, dass die Angst vor Stürzen bei älteren Menschen nur bei denen auftritt, die bereits Stürze erlebt haben, also beim sogenannten „post-fall syndrome“.
Es hat sich jedoch gezeigt, dass die Angst vor Stürzen nicht nur auf ältere Menschen mit Erfahrung von Stürzen ausgerichtet ist, sondern auch bei älteren Menschen ohne Erfahrung von Stürzen stark verbreitet ist.3 Daher ist Sturzprohylaxe bei allen Senioren mit dem Gefühl von Kraftlosigkeit, Schwindel und Probleme mit der Balance relevant.
Angst kann einen einschneidenden Einfluss auf den sozialen und aktiven Menschen und seine Angehörigen haben, wie im Fall von Kaj Henning und Lene. Daher ist es wichtig, nicht nur auf die körperliche Leistungsfähigkeit zu fokussieren, sondern auch das psychologische Perspektiv in den Rehabilitationsprozess und präventive Denkweise einzubeziehen.
Kaj Hennings und Lenes Geschichte ist nicht einzigartig, und unsere Erfahrung zeigt, dass es viele ältere Menschen gibt, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Daher sollte Sturzprophylaxe auf sowohl körperlicher und kontextueller als auch psychologischer Ebene betrachtet werden.
Jetzt Ihren Stuhl finden
Wie hilft ein VELA-Stuhl?
Sturzprophylaxe bei älteren Menschen kann erhebliche physische und psychische Auswirkungen haben, weshalb ein Stuhl von VELA ein gutes Hilfsmittel ist. Er bietet ein physisches und psychisches Gefühl von Sicherheit und Stabilität, sodass die Angst vor dem nächsten Sturz in den Hintergrund tritt.
Forschungsergebnisse zeigen, dass eine sogenannte Umgebungsanpassung positive Auswirkungen auf die Sturzprävention hat. Das bedeutet, dass das Zuhause so gestaltet wird, dass die bestmöglichen Bedingungen für die Ausübung von Aktivitäten geschaffen werden.4 Daher ist es laut dieser Forschung die beste Übung, wenn Kaj Henning im eigenen Zuhause mit Hilfe von Hilfsmitteln mehrere Aktivitäten durchführt.
Eine Möglichkeit, das Zuhause anzupassen, besteht darin, einen VELA-Stuhl zu verwenden. Mit einem Stuhl zur Sturzprävention können Sie sich leicht und sicher sitzend von Raum zu Raum bewegen. Verwenden Sie ihn in allen Räumen und bei jeglichen Aktivitäten. Er nimmt nicht viel Platz ein.
Sicherheit, Stabilität und höhere Lebensqualität
Es gibt viele Vorteile bei der Prävention von Stürzen bei älteren Menschen. Dies bedeutet weniger Unfälle, weniger Krankenhausaufenthalte und weniger Nachwirkungen. Aber ein Sturzprohylaxe Hilfsmittel sollte im Voraus eingesetzt werden. Daher empfehlen wir natürlich, dass Sie sich einen VELA-Stuhl zulegen, bevor das Unglück passiert. Verwenden Sie ihn, wenn Sie müde sind, um sich vor Stürzen zu schützen.
Ein Stuhl zur Sturzprophylaxe bei älteren Menschen bietet Sicherheit, wenn Ihre Kräfte nachlassen. Der Stuhl schafft gleichzeitig eine stabile Grundlage, damit Sie Ihren gewohnten Aktivitäten nachgehen können – und das trägt dazu bei, dass Sie Ihre Lebensqualität erhalten, selbst wenn Sie möglicherweise Angst vor einem Sturz haben.
Ein geeignetes Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe
Um die Sturzgefahr im Alter zu senken, sollten – neben Therapie und Training – die Risikofaktoren eingeschränkt werden. Unser Stuhl bietet Sicherheit und Stabilität, um die Angst vor dem nächsten Sturz ohne Sorgen vergessen zu können.
Die meisten Unfälle passieren zu Hause. Entweder in der Küche, dem Wohnzimmer oder dem Schlafzimmer. Deshalb bewegen Sie sich mit dem VELA-Trippelstuhl auf Rollen sicher von Raum zu Raum.
Schauen Sie sich hier an, wie Sie den Stuhl daheim einsetzen können.
Zu Hause besser leben
Mit einem geeigneten Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe lassen sich Unfälle, Krankenhausaufenthalte und schwere Folgen vermeiden. Deshalb empfehlen wir den VELA-Stuhl selbstverständlich, bevor ein Sturz eintritt. Kümmern Sie sich um die richtige Prävention, sobald Sie erste Risikofaktoren bemerken.
Dadurch verwandeln Sie die eigenen vier Wände in ein altersgerechtes Zuhause, in dem Sie sicher, mit einem guten Gefühl und ohne Hilfe von anderen Personen leben können.
Der VELA-Stuhl veränderte den Alltag für Kaj Henning
Nachdem Kaj Henning einen VELA-Stuhl bekam, hat er wieder Mut gefasst, Aufgaben im Haushalt selbstständig zu erledigen.
Dies entlastet nicht nur seine Frau, sondern ist auch ein gutes Training für Kaj Henning. Der VELA-Stuhl hilft dort, wo Kaj Henning am schwächsten ist, sodass er sich nicht vor den Folgen seiner körperlichen Einschränkungen fürchten muss. Zum Beispiel kompensiert der VELA-Stuhl Kaj Hennings reduzierte Muskelkraft in den Beinen und sein fehlendes Gleichgewicht. Daher kann er nun sowohl in der Höhe am Küchentisch und in den darüberliegenden Küchenschränken arbeiten als auch bodennah am Geschirrspüler, wenn er diesen entleert und belädt.
Die Angst vor dem Stürzen, die er zuvor mit diesen kraft- und balanceintensiven Aktivitäten verband, wird durch den VELA-Stuhl eliminiert.
Der VELA-Stuhl ist also ein aktiver Mitspieler, um Kaj Hennings Aktivitätsniveau zu steigern, indem er das Gefühl der Unsicherheit verringert. Ein höheres Aktivitätsniveau wird Kaj Hennings Beinmuskulatur stärken und auch Schwellungen lindern. Weil Kaj Henning den VELA-Stuhl als Maßnahme zur Sturzprophylaxe eingesetzt hat kann er Aktivitäten auszuführen, die er zuvor nicht konnte. Dies hat sein Selbstvertrauen und seine Selbstständigkeit gesteigert, zwei Faktoren, die einen großen Einfluss auf die Lebensqualität haben.
Häufig gestellte Fragen
Warum stürzen ältere Menschen?
Schwindel, Gleichgewichtsprobleme und geschwächte Muskelkraft gehören zu den häufigsten Ursachen von Stürzen bei älteren Menschen. Als Maßnahme zur Sturzprophylaxe kann ein VELA-Stuhl eingesetzt werden. Er unterstützt den Benutzer bei seinen Bewegungen, sodass Schwindel und Ungleichgewicht vermieden werden. Der Stuhl trägt einen Großteil des Körpergewichts, um die Muskelkraft des Benutzers zu entlasten.
Welche Übungen zur Sturzprophylaxe?
Mit einem VELA-Stuhl können Sie das Aufstehen üben, während der Stuhl Sie unterstützt. Der Stuhl ermöglicht es Ihnen, sich in einer langsamen und kontrollierten Bewegung vom Sitzen zum Stehen zu erheben, ohne sich zu überanstrengen. Dadurch werden Sie weniger Schwindel erleben und haben es leichter, das Gleichgewicht zu halten. Ihre Beine werden langsam und sicher gestärkt und sie haben gleichzeitig ein Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe.
Welche Hilfsmittel und Maßnahmen zur Sturzprophylaxe?
Je nachdem welche Schwächen Sie haben, gibt es verschiedene Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe. Der VELA-Stuhl ist aber für viele Senioren eine relevante Maßnahme zur Sturzprophylaxe, da er sowohl Gleichgewichtsprobleme, Kraftlosigkeit als auch Schwindel kompensiert.
Warum sollte man Stürze im Alter vermeiden?
Stürze sind immer gefährlich. Jedoch sind Stürze gefährlicher, je älter man wird. Denn der Körper kann sich selbst immer nur langsamer heilen. Und oft sind die Risiken beim Stürzen schwerer, weil die Knochen und Gelenke des älteren Körpers schwacher sind.
Dass man Stürze im Alter vermeiden soll ist deshalb auch nichts neues. Passen Sie auf Ihren Körper auf mit einem Sturzprophylaxe-Hilfsmittel, damit Sie ein gutes Seniorenleben haben. Mit Stürzen kommen Folgen die Ihre Mobilität einschränkt, womit Sie ein Teil Ihrer Freiheit verlieren. Die Lösung ist jedoch nicht, dass Sie jeden Tag Angst davor haben wann, wie und wo Sie vielleicht stürzen könnte.
Stattdessen sollen Sie ein Hilfsmittel zur Sturzprophylaxe oder Sturzprävention einsetzen. Ein Seniorenstuhl mit Aufstehhilfe ist beispielsweise ein Hilfsmittel, dass Ihnen dabei Hilft, auf eine sichere Weise aufzustehen und trotz Kraftlosigkeit von A nach B im eigenen Haus zu kommen.Kann jeder Sturz verhindert werden?
Nein. Nicht jeder Sturz kann verhindert werden. Denn jedes Mal Sie Ihren Körper umlagern, besteht ein Sturzrisiko. Sie können allerdings die Risikosituationen reduzieren, indem Sie ein Hilfsmittel haben, das Sie für viele verschiedenen Zwecken benutzen können. So müssen Sie sich nicht ständig umlagern und Sie reduzieren die Gefahr vor Sturzen. Den VELA-Stuhl können Sie bei vielen Aktivitäten durchaus dem Haus einsetzen und Sie können dabei im Stuhl sitzen bleiben.
Alles in allem können Sie die Gefahr vor Stürzen nicht komplett eliminieren, sondern können Sie mit einem Sturzprophylaxe-Hilfsmittel den Umfang der riskablen Situationen stark reduzieren.